近些年来，随着生活水平和保健意识的提高，牙齿保健也上升到了一个新的高度。作为集美容、保健、检查、治疗为一体的“洗牙”也受到越来越多人的接受。常州市口腔医院口腔美容科的医师告诉笔者，以前，大部分患者都是得了牙病后才到医院就诊，在医生的要求下才进行洗牙，洗牙在他们的认识上仅仅是一种治疗手段。而现在，很多人的口腔保健意识有所增强，尤其是20-40岁的白领、金领阶层，已将洗牙视为一种生活品质的体现。不过还是有一部分对洗牙不了解，尤其加上传统观念的影响，甚至出现了一些误区。
误区一：天天刷牙，洗牙可谓多此一举。
在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们一般每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。因此，目前我们最主要的是正确认识洗牙，转变观念。洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。一般情况下，洗牙作为常规护理可半年或一年洗一次，对于有牙周炎的患者，则需要在医生的指导下进行定期洗牙。
误区二：洗牙会损坏牙齿，磨掉牙齿表面的釉质。
很多人有种顾虑，洗牙会将牙齿表面的釉质磨损掉。其实不然，洗牙的原理是通过超声波或者气动声波的高频率震动，来击碎牙石或者清除牙齿表面的污渍，对牙齿没有伤害。而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。
误区三：洗牙过后，牙缝反而变大。
很多洗过牙的人会感觉不习惯，虽然牙齿变白、变干净了，但牙缝反而变大了。难道是洗牙造成的？医生告诉记者，牙缝变大只是一种感觉。它说明你本身有牙周病、有积石，而导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被积石占据的空间释放出来而给人造成牙缝增宽的错觉。因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大，而这类人在洗牙后平时更应该注重清洁。
误区四：美容院和一些小诊所都有洗牙的，那里比正规医院速度快，更方便。
现在只要是有牙科的诊所、医院，一般都有洗牙这项服务，就连小小的美容院也出现了这种服务，而且还很便宜。常州市口腔医院口腔美容科的医生谈到，洗牙需要提倡，但更要安全正规。在一些小诊所或美容院，其不正规的快速洗牙方法会给洗牙者带来不良后果，对洗牙者的牙釉质本身造成损伤，形成肉眼看不出的表面划痕，而且还会损坏牙龈，加重牙周病的病情，严重的还极易造成交叉感染，不经过安全消毒的仪器十分容易传染肝炎和艾滋病等的病毒，给人们造成不必要的麻烦。
而在正规医院都是由医务人员专门进行操作的，对仪器、针头进行了严格的消毒，进行正规的洗牙，既达到防治牙周病的目的，又保证了健康安全。整个洗牙过程大概需45分钟左右。
